Wat bieden we aan:
Bootcamp
Maandag : 19:30 uur
Donderdag 20:00 uur
Tijdens onze bootcamplessen wordt er gewerkt aan kracht en uithoudingsvermogen. De lessen vinden voornamelijk in de buitenlucht plaats. We werken met materiaal zoals kettelbells, dumbells, touwen, slammballs en natuurlijk eigen lichaamsgewicht.
Wil je werken aan je kracht en conditie, sport je graag in groep, neem dan zeker contact met ons op.
Small Group
Zaterdag : 9:00 uur & 10:15 uur
(Enkel na aanmelding en bij voldoende deelnemers)
Tijdens deze training werken we in groepen van maximum 5 personen. Deze training bestaat uit statische kracht gevolgd door een workout. Er wordt dieper ingegaan op een bepaalde oefening of beweging.
Voor deze training dien je je vooraf aan te melden, zodat er zeker plaats is.
Aanmelden kan via Whatsapp
Personal Training
Geef je de voorkeur aan persoonlijke begeleiding of wil je naar een bepaald doel toewerken. Dat kan ook, neem hiervoor contact op met ons en dan bekijken we de mogelijkheden.
